Egy olyan hely, ahol a hagyományos jóga bölcsesség találkozik a modern életstílus igényeivel
A brantilo jóga stúdió története több mint egy évtizede kezdődött, amikor alapítónk felismerte, hogy a modern emberek számára elengedhetetlen a test és lélek harmóniájának megteremtése.
Kezdetben egy kis közösségi térben tartottunk órákat, ahol mindössze néhány elkötelezett gyakorló gyűlt össze hetente. Ma már több száz embernek segítünk abban, hogy megtalálják az egyensúlyt az életükben és erősítsék meg testüket.
Stúdiónk növekedése során mindig megőriztük azt az intim, családias légkört, amely lehetővé teszi, hogy minden tanuló egyéni figyelmet kapjon és saját tempójában fejlődhessen.
A holisztikus egészségmegőrzés alapelvei
Hiszünk abban, hogy minden ember képes folyamatos fejlődésre, mind fizikai, mind mentális szinten. A jóga segít kibontakoztatni belső potenciálunkat.
A test, lélek és elme harmóniája elengedhetetlen a teljes egészséghez. Gyakorlataink ezt a hármas egységet erősítik meg.
A támogató közösség ereje felbecsülhetetlen érték. Együtt könnyebb elérni céljainkat és fenntartani a motivációt.
Tapasztalt oktatók, akik szenvedélyesen végzik munkájukat
Vezető oktató
15 éves tapasztalat, Hatha és Vinyasa jóga specialista. A stúdió alapítója, aki India több ashramában is tanult.
Terápiás jóga oktató
Fizioterápiás háttérrel rendelkező oktató, aki az egészségmegőrző és rehabilitációs jóga területén specializálódott.
Yin és Relaxációs jóga
Stresszkezelési és relaxációs technikák szakértője, aki különösen a mély relaxáció és regeneráció területén jártas.
"A jóga nem arról szól, hogy tökéletesen végezzük a pozíciókat. A jóga arról szól, hogy összekapcsoljuk a lélegzetet a mozgással, és megtaláljuk a nyugalmat a mozgásban."- B.K.S. Iyengar, jóga mester
Ez az alapelv vezeti munkánkat minden órán. Nem a tökéletességre törekszünk, hanem arra, hogy minden tanuló megtalálja saját útját a jóga gyakorlásában.
Válj részese egy olyan közösségnek, ahol minden nap fejlődhetsz és erősödhetsz. Tapasztalj meg te is a jóga életminőséget javító hatásait!